受験生の冬休みの過ごし方——2週間で何を仕上げるか、崩れない1日の型
中3の冬休みは、私立入試のおよそ1ヶ月前、公立入試の約2ヶ月前にあたります。学校がない2週間はまとまった時間が取れる一方、生活が崩れやすく、「気づいたら年が明けていた」も起きやすい。この2週間を追い込みとして機能させる設計を紹介します。
- 冬休みの目的は「新しいことを覚える」より「解けるはずのものを確実にする」
- 1日の型を固定する（起床・開始・終了の3点だけ決める）
- 年末年始の2〜3日は「軽く続ける」で十分。ゼロにしない
やること：「あと一歩」の回収に絞る
この時期に伸びるのは、新規の学習ではなく、これまで模試や演習で「惜しかった」問題の回収です。具体的には：
- 北辰の成績票（第4〜7回）の総ざらい：正答率50%以上で落とした問題を全部リストにし、単元ごとに解き直す（模試の復習法）
- 過去問を「本番の時間割」で解く：私立・公立の過去問を、実際の試験時間帯に、5教科通しで。時間配分と体力の確認が目的で、点数は二の次
- 暗記系の最終回転：理社の一問一答、英単語、漢字を、間違えたものだけ回す（暗記のやり方）
やらないこと：新しい問題集を買う、まとめノートを作り直す、苦手単元をゼロから学び直す——2週間で終わらないものは、冬休みの敵です。
1日の型：決めるのは3点だけ
細かい時間割は崩れます。固定するのは「起きる時刻」「勉強を始める時刻」「終える時刻」の3点だけ。例えば7:00起床・9:00開始・21:00終了。その間の中身は日ごとにタスクで決めます（スケジュールの立て方）。起床時刻を守るのが最重要で、これが崩れると入試本番の午前に頭が働かなくなります（朝型への切り替え）。
年末年始の扱い
大晦日・元日を完全な休みにするか、勉強するか——正解は「軽く続ける」です。丸2日ゼロにするとリズムの立て直しに2日かかり、実質4日を失います。逆に普段通りやろうとして家族と衝突するのも消耗。午前中だけ・暗記系だけのように負荷を落として「続けている状態」を保つのが、最も損失の小さい選択です。
よくある質問
冬期講習と自習、どう配分すべき？
講習は「授業を受ける時間」であって「身につける時間」ではありません。講習の復習と自分の弱点の回収に、講習と同じかそれ以上の自習時間を確保してください。講習だけで1日が埋まる日程なら、コマ数を見直す価値があります。
冬休み明けの北辰（第8回・1/31）はどう位置づける？
私立入試直後、公立入試前の最終リハーサルです（第8回の位置づけ）。冬休みの過去問演習と同じ「本番の手順の確認」の場として、時間配分と見直しの型を試す回に使ってください。
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